Umbría, tierra de cascadas y arroyos rodeados de vegetación, parece hecha a medida para este deporte, que ofrece emociones inolvidables, combinando la aventura con la belleza del paisaje natural, observado desde una perspectiva única, desde dentro del río. A pesar de las apariencias, el rafting es bastante sencillo de practicar; solo se necesita saber nadar, buena salud y algunas precauciones de seguridad.
El primer lugar que queremos destacar es un enclave excepcional para el rafting en Umbría: las Cataratas de Marmore.